La falta de descanso y sobrecarga de tareas que conlleva el nacimiento de un bebe da como resultado en ciertas ocasiones, en perdida de memoria en las madres.
El termino “baby brain” o “pregnancy brain” no es común escucharlo y relativamente nuevo. Se refiere a un grupo de síntomas que presentan las mujeres embarazadas y postparto.
Es el estado de olvidos continuos con una pérdida de memoria temporal (momnesia), falta de concentración, problemas tomar decisiones que no afectan el estado del cerebro o nuestro IQ.
Este fenómeno fue estudiado por algunos autores que encontraron deficiencias en la memoria de las madres.
Las causas son:
- Estrés.
- Exceso de tareas.
- Falta de descanso.
- No dormir.
- Nuevas prioridades todas relacionadas al cuidado del bebe.
- Cambios hormonales del embarazo, parto, lactancia, etc.
Como nueva madre lo experimente, la verdad no sabia que me pasaba hasta que mi hijo cumplió un año de edad y fui capaz de dormir la noche entera sin interrupciones. Unos días después los recuerdos comenzaron a regresar a mi mente, y me reí de todas las cosas erradas que había dicho y hecho.
Es muy interesante como el cerebro de una madre se asegura de que nuestros hijos sean prioridad.
Qué podemos hacer para en algo ayudarnos en esta situación.
- Escribir todo lo que tenemos que hacer y sea importante como pagos de luz, agua, teléfono, etc.
- Dormir pero esto es casi imposible para las nuevas madres. Es aquí donde entra la ayuda de la familia o amigos.
- Disfrutar esta etapa y relajarnos porque eso nos pasa casi a todas las madres.
Bibliografía
https://www.webmd.com/baby/features/memory_lapse_it_may_be_pregnancy_brain#2
https://www.medicalnewstoday.com/articles/320607.php
