La transmisión de enfermedades que se transmiten por aire por ejemplo estornudar, toser, escupir, etc.) se debe tener las siguientes precauciones.

1. Las más importante Lavarse las manos usted y lavar las manos a sus hijos con agua y jabón, este lavado debe durar al menos 20 segundos y no se toque la cara.
2. Si va a salir utilice su alcohol desinfectante en las manos.
3. Si su hijo esta enfermo alguna gripe o infección respiratoria por favor no enviarlo a la escuela o guardería (Aunque estos días las escuelas estan cerradas).
4. Realizar la limpieza de casa como lo hacemos al menos una vez a la semana.
5. Intente solo salir de su casa cuando sea necesario y salga solo una persona a la vez.
6. Evite los lugares donde se reuna muchas personas.
7. Estar en cuarentena no significa estar de vacaciones, es un tiempo para resguardarnos de contraer un virus que puede ser mortal para algunos miembros de nuestra familia.
8. Si es posible utilice la consulta médica online o telemedicina, para ayudar a no saturar las salas de emergencia de los hospitales y a la vez no formar parte de aglomeraciones donde es posible que si no estaba contagiado de Coronavirus, lo haga mientras espera su turno.
9. Busque actividades para mantener a sus hijos ocupados mientras están en la casa. Me parecío bueno compartir este link con aplicaciones que los puede ayudar https://docs.google.com/spreadsheets/d/1NUKLZN7hGSu1Hzm70kfzBKs-lsSELaEMggS60Bi2O2I/htmlview?usp=sharing&sle=true&pru=AAABcPT-TWY%2A1Sn4kk1yw2jyjmtgR9xXHA&fbclid=IwAR0OYujPHy4-HYIaKCJV90QJrrfrlDh5xMFaqJlibzTGrLoeELzIhdpqcrg

La indicación más importante

No entre en pánico porque nuestra familia e hijos nos necesitan ver mentalmente estables, y no crea todo lo que lee en el internet; siempre busque información oficial y siente que esta enfermo vaya a su servidor médico de confianza pero por favor solo usted y un acompañante.

Sea solidario y trate de ayudar al prójimo, que con ello se ayuda a si mismo y a su familia.

Tenga en cuenta que hay que proteger a la población vulnerable, quienes son?

• Adultos mayores de 65 años (necesitan usar mascarilla si presentan algun tipo de enfermedad crónica).
• Niños con enfermedades crónicas e inmunodeprimidos (ellos necesitan utilizar mascarilla para no ser contagiados)
• Adultos con enfermedades crónicas como diabetes, enfermedades cardíacas, cancer, enfermedades renales por ejemplo que esten recibiendo diálisis, etc. (también necesitan usar mascarilla).